La crise que traverse notre pays est sans précédent à de nombreux égards.

Par conséquent cette situation peut engendrer des problèmes de santé mentale chez nos concitoyennes et concitoyens.

Alors que le confinement induit une « distanciation sociale » inédite et obligée, beaucoup de nos concitoyens sont susceptibles de développer des troubles légers, tels que des troubles anxieux et phobiques, voire des débuts de dépression.

Nous sommes tous acteurs de notre santé mentale et nous devons être attentifs à celle de nos proches.

Il existe de nombreux acteurs publics sur le sujet et notamment PSYCOM. 

Il s’agit d’un organisme public d’information et de lutte contre la stigmatisation en santé mentale, qui a pour missions de promouvoir une vision globale de la Santé mentale, d’informer pour aider à se repérer et de comprendre la stigmatisation pour agir.

Cet organisme a recensé et regroupé sur son site internet des conseils et fiches pratiques pour accompagner parents, enfants, soignants, familles et malades dans cette période. 

Vous trouverez ces ressources sur le site suivant :

http://www.psycom.org/Brochures-d-info/Ressources-pour-notre-sante-mentale-et-celle-des-autres-en-periode-d-epidemie-et-de-confinement

Par ailleurs n’hésitez pas à diffuser et consulter les fiches thématiques détaillées ci-dessous en fonction de votre situation :

• Troubles anxieux et phobiques : Troubles_anxieux_et_phobiques-maj_09-19_WEB

• Troubles dépressifs : Troubles-depressifs_maj_09-19_WEB

• Santé mentale et jeunes : Sante-mentale-et-jeunes_maj_12-19_WEB

• Santé mentale et enfance : Sante-mentale-et-enfance_maj_12-19_WEB

• Santé mentale et vieillissement : SanteMentaleEt_Vieillissement_maj_12-19_WEB